
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
دجاج مشوي ومخبوز بورسيني
غني بالنكهات الترابية ورائحة الزعتر
غني بالنكهات الترابية ورائحة الزعتر
يخدم 4
صعوبة: ليست صعبة للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 750 38٪
26.7 جم دهون 38٪
المشبعة 13.1 جم 66٪
السكريات 1.1 جرام 1٪
ملح 1.17 جم 20٪
بروتين 43.7 جم 87٪
الكربوهيدرات 88.9 جم 34٪
ألياف 3.8 جرام -
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 25 جرام فطر بورسيني مجفف
- 4 × 125 جرام فيليه أفخاذ دجاج خالية من الدواجن
- 1 فص ثوم
- 400 جرام أرز أربوريو
- 1 لتر من مرق الدجاج العضوي
- 4 أغصان زعتر طازج
- 50 جم زبدة غير مملحة
- 80 جرام جبن بارميزان
وصفة من
مجلة جيمي
بقلم دونا هاي
طريقة
- يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت / غاز 6. ضع الفطر في وعاء وقم بتغطيته بـ 180 مل من الماء المغلي. يترك جانبا لينقع لمدة 5 دقائق ، ثم يصفى ، مع الاحتفاظ بسائل النقع.
- عندما يتم نقعها ، افرمي البورسيني وضعها في طبق خزفي سعة 3 لتر مع سائل النقع المخصص. تقطع أفخاذ الدجاج وتقطيعها ، ثم قشر الثوم واسحقه. يُضاف كلاهما إلى الطاجن مع الأرز والمرق. قطف معظم أوراق الزعتر واحتفظ ببعضها للتزيين. يقلب كل شيء حتى يمتزج ، ويغطى بإحكام بورق الألمنيوم ويطهى لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الأرز.
- في هذه الأثناء ، قطّعي الزبدة وابشري جبن البارميزان ناعماً. عندما يصبح الريزوتو جاهزًا ، أخرجه من الفرن وأضف الزبدة والجبن إلى الريزوتو. يتبل بملح البحر والفلفل الأسود ، ثم يقلب لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى يتكاثف الريزوتو. قسّميها بين الأوعية ووزعيها فوقها بجبنة بارميزان إضافية للتقديم.